<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Lenna Stories</title><description>Viagens, livros, poemas e pensamentos.</description><link>https://www.lennastories.com/</link><item><title>Dica de passeio: Rijeka, Croácia</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-rijeka-chorvatsko/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-rijeka-chorvatsko/</guid><description>Depois do tranquilo Balaton húngaro, chegámos a Rijeka, na Croácia, onde vi o mar pela primeira vez na vida. Iates enormes, o passeio Korzo, ruelas românticas e uma praia escondida sob a cidade.</description><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dica de viagem – Balaton – praias gratuitas? 🤫🌊</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-balaton-plaze-zdarma/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-balaton-plaze-zdarma/</guid><description>A caminho da Croácia parámos junto ao lago húngaro Balaton. Pela primeira vez na minha vida vi uma superfície de água quase infinita, desfrutámos do pôr do sol, das palmeiras em Balatonalmádi e das praias vazias — fora da época, ainda por cima completamente de graça.</description><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Bolo de especiarias de abobrinha medido em xícaras com frutas</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/hrnkovy-cuketovy-pernik-s-ovocem/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/hrnkovy-cuketovy-pernik-s-ovocem/</guid><description>Um bolo de especiarias macio de abobrinha e fruta — simples, mais saudável e ninguém vai perceber a abobrinha. Uma receita com espelta, cacau e geleia.</description><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>A nossa noite num centro comercial e dica de passeio a Vsetín 🙂</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/nase-noc-v-obchodaku-a-tip-na-vylet-vsetin/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/nase-noc-v-obchodaku-a-tip-na-vylet-vsetin/</guid><description>Uma noite num hotel no último andar de um centro comercial em Vsetín — e no dia seguinte um passeio por uma agradável cidade valaquia repleta de verde.</description><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>O arranha-céu Baťa em Zlín: O lendário escritório no elevador e a vista mais bonita</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/batuv-mrakodrap-zlin/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/batuv-mrakodrap-zlin/</guid><description>Visitámos o arranha-céu Baťa em Zlín, o famoso «vinte e um». Controlo de segurança, elevador rápido, uma vista deslumbrante do terraço e uma raridade mundial — o escritório móvel do chefe dentro do elevador.</description><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sugestão de passeio - Zoo Lešná Zlín - Único e incrível ❤️</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-zoo-lesna-zlin-unikatni-a-uzasna/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-zoo-lesna-zlin-unikatni-a-uzasna/</guid><description>Uma visita ao Zoo Lešná em Zlín — um enorme jardim zoológico cheio de verde onde podes acariciar raias e as girafas ficam quase ao alcance da mão.</description><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Bolo de papoila sem farinha e sem açúcar</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/makovnik-bez-mouky-a-cukru/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/makovnik-bez-mouky-a-cukru/</guid><description>Um bolo de papoila húmido feito com queijo fresco e maçãs raladas — sem farinha nem açúcar adicionado. Graças às claras batidas em neve fica deliciosamente fofo e suculento, e a preparação é simples.</description><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Pão caseiro rápido com queijo fresco sem amassar</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/rychly-domaci-chleb-bez-kynuti-z-tvarohu/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/rychly-domaci-chleb-bez-kynuti-z-tvarohu/</guid><description>Pão rápido sem amassar feito com queijo fresco e flocos de aveia — mistura tudo numa tigela e vai ao forno. Macio por dentro, crocante por fora e cheio de proteínas.</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Uma torre de observação única sem escadas 🌀</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/unikatni-rozhledna-bez-schodu/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/unikatni-rozhledna-bez-schodu/</guid><description>Uma excursão à torre de observação morávia Stezka nad vinohrady em Kobylí — uma espiral acessível sem um único degrau, vistas sobre os vinhedos e um autêntico &apos;cheiro a casa&apos; vindo do curral pelo caminho.</description><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sugestão de passeio - Ještěd: Encontro com um extraterrestre e vista deslumbrante 🌲</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-jested-setkani-s-mimozemstanem-a-krasny-vyhled/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-jested-setkani-s-mimozemstanem-a-krasny-vyhled/</guid><description>Uma visita ao Ještěd — o icónico transmissor de televisão e hotel acima de Liberec, que parece um foguetão espacial. Dicas de estacionamento, vistas incríveis sobre a paisagem e um misterioso Pequeno Marciano à vossa espera no cimo.</description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Versalhes na Hungria? O castelo Esterházy em Fertőd vale mesmo a visita</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/zamek-esterhazy-fertod/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/zamek-esterhazy-fertod/</guid><description>De Sopron fomos até Fertőd, onde se ergue um dos mais belos castelos barrocos da Europa Central — Esterházy. Um imenso parque à francesa, centenas de rosas em flor e o lugar onde o compositor Joseph Haydn viveu e criou durante trinta anos.</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Uma visita à Roma antiga… na Hungria 🇭🇺</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/vylet-do-stareho-rima-v-madarsku/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/vylet-do-stareho-rima-v-madarsku/</guid><description>Fomos a Sopron, mesmo além da fronteira austríaca — uma cidade cheia de flores, charme europeu e história que literalmente assenta sobre os alicerces da antiga cidade romana de Scarbantia.</description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dica de passeio – As Maldivas da Polónia 🙂 🇵🇱</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-polske-maledivy/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-polske-maledivy/</guid><description>Fomos ao parque natural de Gródek perto de Jaworzno — as chamadas &quot;Maldivas polacas&quot;. Lagos turquesa numa antiga pedreira de dolomite e passadeiras de madeira que avançam diretamente sobre a água.</description><pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Bolo saudável com maçãs, morangos e sementes de papoula</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/zdravy-kolac-s-jablky-jahodami-a-makem/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/zdravy-kolac-s-jablky-jahodami-a-makem/</guid><description>Um bolo simples sem farinha e sem açúcar refinado, adoçado com maçãs raladas e xarope de chicória. Húmido, rápido e absolutamente delicioso.</description><pubDate>Sat, 30 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Uma viagem ao encontro das estrelas do cinema ⭐🎬🍿</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-za-filmovymi-hvezdami/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/tip-na-vylet-za-filmovymi-hvezdami/</guid><description>Visitámos o Museu das Lendas do Cinema em Praga — mais de mil estátuas e figuras incrivelmente detalhadas dos filmes mais famosos, ficção científica, terror e contos de fadas. Uma experiência fantástica para toda a família!</description><pubDate>Fri, 29 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Um lugar único onde até um filme foi rodado</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/unikatni-misto-kde-se-natacel-i-film/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/unikatni-misto-kde-se-natacel-i-film/</guid><description>Visita à reserva natural de Przełom Białki perto de Białka Tatrzańska — um rio de montanha selvagem entre enormes penhascos de calcário, a gruta Obłazowa com o bumerangue mais antigo do mundo e o local onde foi filmado o filme Jánošík.</description><pubDate>Wed, 27 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como fomos voluntariamente para os pântanos 😂🚶‍♀️</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-sli-dobrovolne-do-bazin/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-sli-dobrovolne-do-bazin/</guid><description>Passeio pela reserva natural Bór na Czerwonem perto de Nowy Targ, na Polónia — trilha educativa por passadiços de madeira sobre turfeiras, natureza rara e tranquilidade longe das multidões.</description><pubDate>Sun, 24 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Excursão a Zakopane — a passear debaixo de chuva</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/zakopane-vylet-v-desti/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/zakopane-vylet-v-desti/</guid><description>Uma visita à cidade polaca de Zakopane com tempo chuvoso — o trampolim Wielka Krokiew, a famosa rua comercial Krupówki e a Igreja da Sagrada Família.</description><pubDate>Fri, 22 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Hotel Górski em Białka Tatrzańska — um lugar de conto de fadas sob as Tatra</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/hotel-gorski-bialka-tatrzanska/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/hotel-gorski-bialka-tatrzanska/</guid><description>Um moderno hotel de montanha mesmo sob as Altas Tatra na Polónia, excelente bem-estar e as famosas termas ao lado — embora estivessem justamente fechadas.</description><pubDate>Wed, 20 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Jasná e Vrbické pleso — uma excursão pelos Baixos Tatras</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/jasna-vrbicke-pleso-nizke-tatry/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/jasna-vrbicke-pleso-nizke-tatry/</guid><description>O maior lago natural dos Baixos Tatras rodeado por montanhas nevadas — o Vrbické pleso em Jasná é uma paragem obrigatória em qualquer visita ao Liptov.</description><pubDate>Sun, 17 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Lagoa termal de Kalameny — banho natural na região de Liptov</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/termalni-jezirko-kalameny/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/termalni-jezirko-kalameny/</guid><description>Uma sugestão para nadar numa lagoa termal no meio da natureza.</description><pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dechtáre — uma paragem junto ao lago Liptovská Mara que vale o desvio</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/odpocivka-dechtare-liptovska-mara/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/odpocivka-dechtare-liptovska-mara/</guid><description>Uma dica para uma bela paragem panorâmica junto ao lago Liptovská Mara com vista para as montanhas. A área de descanso Dechtáre perto da aldeia de Galovany, logo depois de Liptovský Mikuláš.</description><pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Uma dica de hospedagem barata na Eslováquia, nos Baixos Tatras</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/apartmany-za-rohom-nizke-tatry/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/apartmany-za-rohom-nizke-tatry/</guid><description>Hospedagem acessível nos Baixos Tatras existe — os Apartmány za Rohom em Demänová, perto de Liptovský Mikuláš, têm avaliação 4,9 no Google.</description><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dica de passeio na Eslováquia: Salaš Krajinka 🏔️🧀</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/salas-krajinka/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/salas-krajinka/</guid><description>Uma paragem descoberta por acaso no mapa a caminho dos Baixos Tatras. Salaš Krajinka em Ružomberok: casas de madeira, queijos, gansos, tractores históricos e vistas para a natureza.</description><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como tomámos um cappuccino no paraíso das flores</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/kafe-a-kvetina/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/kafe-a-kvetina/</guid><description>Visita ao singular café Kafe a Květina em Svatobořice-Mistřín — uma antiga ferraria transformada num paraíso de verde, flores frescas e café delicioso.</description><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como fizemos uma pausa neste mundo tão agitado</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/zastaveni-v-kine/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/zastaveni-v-kine/</guid><description>Uma ida ao cinema para ver o conto de fadas Princezna stokrát jinak — e por que isso é para mim o melhor relaxamento.</description><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como folheámos um livro sem o tocar — uma tarde incrível por apenas 100 CZK</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/muzeum-vysociny-jihlava/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/muzeum-vysociny-jihlava/</guid><description>Visitámos o Museu da Vysočina em Jihlava — um museu moderno e interativo cheio de surpresas. Figuras falantes, um sino gigante, um livro digital, realidade aumentada e entrada por apenas cem coroas!</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como encontro lugares interessantes na cidade que vou visitar?</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-hledam-zajimava-mista/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-hledam-zajimava-mista/</guid><description>Como uso a inteligência artificial como ajudante para descobrir lugares interessantes em cidades desconhecidas.</description><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>O que estou lendo agora — e memórias da minha mãe</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/jakou-knihu-prave-ctu-a-vzpominky-na-maminku/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/jakou-knihu-prave-ctu-a-vzpominky-na-maminku/</guid><description>Sobre o amor aos livros, uma mãe que me ensinou a ler com paixão, e dois livros que estou lendo no momento.</description><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como viajámos de borla em Praga — mesmo tendo bilhetes</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-jeli-v-praze-nacerno/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-jeli-v-praze-nacerno/</guid><description>Segundo dia em Praga: tentativa de validar bilhetes no autocarro, três máquinas avariadas e o stress de uma eventual fiscalização. Uma história que correu bem — mas por pouco.</description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como tínhamos medo de nos perder em Praga — arte de graça e dicas gastronómicas</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-meli-strach-ze-se-v-praze-ztratime/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-meli-strach-ze-se-v-praze-ztratime/</guid><description>Rudolfinum, uma exposição gratuita, almoço no Loving Hut, a Galeria 1 e o bistro Vypečená matka — um terceiro dia em Praga repleto de arte, boa comida e navegação pelo Google Maps.</description><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como «pedalámos» em Praga para manter a inflação sob controlo 🤭😀</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-v-praze-slapali/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/jak-jsme-v-praze-slapali/</guid><description>Segundo dia em Praga: pequeno-almoço no hotel, visita ao Museu do Banco Nacional Checo e lugares escondidos no centro. Fotos e história da nossa excursão.</description><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dois dias em Praga e no primeiro dia gastámos apenas 150 CZK – Praga não tem de ser cara.</title><link>https://www.lennastories.com/pt/blog/praha-za-150-kc/</link><guid isPermaLink="true">https://www.lennastories.com/pt/blog/praha-za-150-kc/</guid><description>Dois dias em Praga com um passe diário de transportes por 150 CZK — Jardim Real, Jardins de Vojan com pavões, ilha de Kampa, Náplavka e a Casa Dançante.</description><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>